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24 mars 2015 2 24 /03 /mars /2015 18:34

Qui n’a pas entendu parler du Sri-Chinmoy ? et des courses qu’il organise depuis 1921…

2 miles, 10km, 50 et 100km se déroulant chaque mois au bois de Boulogne et depuis quelques années au bois de Vincennes.

Organisation des plus dépouillées :

  • 9h, l’organisation flèche le circuit, trace la ligne de départ à la chaux,
  • 9h30, il déplie la table d’inscription,
  • 9h30, les inscriptions sont lancées : 3€ ; Ça rembourse la banane et la boisson d’après course…
  • 10h00 la dizaine de coureurs est libérée.

2 miles soit 3,218km plus tard avec les compliments de l’organisateur on reçoit un diplôme. Ah ces moments de convivialité que j’aurai tant voulu vous faire partager.

22’26s. Pourrait mieux faire.

2 miles (2015) les 18 Janvier, 22 Février, 22 Mars, 26 Avril, 31 Mai, 21 Juin, 19 Juillet, 2 Août, 27 Septembre, 18 Octobre, 8 Novembre, 6 Décembre.

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22 mars 2015 7 22 /03 /mars /2015 21:35

1 semaine après Nogent et Auffargis, les compétiteurs se font rares. Toutefois, les foulées du Tertre qui se sont déroulées ce samedi sont une occasion pour certains, incontournables pour d'autres.

  • Guillaumme Pensier, 230ème et 18ème VH2 en 48'46'',
  • Pierre Koch, 639ème et 2ème VH5 en 1h16'28''.

S’il me fallait choisir qu’une course parisienne, les foulées du Tertre auraient ma préférence. Déjà, le site de départ et d’arrivée aux alentours de la basilique, le circuit plutôt difficultueux : montées et descentes pavées, le coté folklorique où le passage des coureurs surprend nombre de touristes qui traversent sans trop regarder, l’organisation bon enfant, le public enthousiaste et le dernier kilo bien dur aux miséreux et même aux autres…

Cela n’a pas échappé à l’ami Guillaume Pensier.

                          Pierre Koch

Aux 10km d'Aubergenville aujourd'hui, Fabrice Tartaglia, 430ème, 131ème VH1 en 40'29''.

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20 mars 2015 5 20 /03 /mars /2015 20:37
Présentation : Philippe Doublet.

Tout récemment inscrit à l’Asphalte94, voici quelques lignes pour me faire connaître et vous faire partager ma motivation.

J’ai débuté la course à pied à 60 ans… et je n’avais jamais imaginé me lancer dans cette discipline jusqu’au jour où des travaux de recherche sur le bio-mimétisme (s’inspirer du fonctionnement des organismes vivants pour concevoir des machines plus efficaces) m’ont amené à travailler sur les analogies entre la gestion d’énergie des coureurs de fond et celle des voitures hybrides. Aérobie, anaérobie, VO2Max…j’ai découvert ces nouveaux termes et pour mieux comprendre, j’ai voulu expérimenter par moi-même.

Les premiers entrainements ont été catastrophiques (essoufflement et jambes de plomb au bout de 500m), mais j’avais lu que l’on peut progresser à tout âge et j’ai persévéré.

Depuis, une évolution est intervenue dans ma vie professionnelle qui me donne plus de temps libre et m’ouvre des perspectives nouvelles … j’ai envie de faire des choses qui me semblaient inaccessibles jusque maintenant et le déclic est venu lors d’un voyage à New York en Novembre dernier : mon défi, c’est de faire un jour le marathon de New-York.

Vous l’aurez compris, je ne recherche pas la performance sportive, mais c’est plutôt une course contre moi-même que j’ai engagée pour laquelle j’ai déjà franchi quelques étapes :

- premier 10km à Thiais en Décembre en 56’

- premier semi à Nogent le 15 Mars en 2 h06’

Je suis encore loin du but, mais si j’en juge par les progrès réalisés en moins d’un an, je peux commencer à entrevoir la possibilité d’un rêve…

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18 mars 2015 3 18 /03 /mars /2015 22:51

24 à Auffargis, retrouvez les résultats et un petit article de notre ami Bernard Brient sur le blog Trail.

Du côté de Nogent, sur le Semi du Val de Marne, 1102 coureurs officiellement classés.

Les coureurs peuvent enfin s’élancer une fois que la barrière pompier sous le pont de Nogent ait été ouverte. Après les problèmes du départ, ceux de l’arrivée. Un certain mélimélo dans les résultats.

17 Mars : Enfin…les absents ont raison cette fois.

19 Mars : Les absents réapparaissent. Du coup, les classements reculent, reculent…

Mouloud Ikhaddalene

117ème, 45ème VH1

En 1h24’53’’

Laurent Fontaine

705ème, 263ème VH1

En 1h47’52’’

Carl Allain

300ème, 126ème VH1

En 1h33’00’’

Gilles Rolland M.

712ème, 220ème SH

En 1h48’11’’

Daniel Cossec

315ème, 46ème VH2

En 1h33’32’’

Bhel Rolland-M

713ème, 9ème VF2

En 1h48’13’’

Alain Waterschoot

365ème, 7ème VH3

En 1h35’43’’

Faycal Balit

720ème, 268ème VH1

En 1h48’28’’

Nicolas Mercouroff

390ème, 55ème VH2

En 1h36’41’’

Ali Yahiaoui

755ème, 137ème VH2

En 1h50’06’’

Isabelle Corneille

435ème, 9ème VF1

En 1h38’16’’

Tahar Messas

916ème, 170ème VH2

En 1h56’41’’

Fabrice Tartaglia

437ème, 175ème VH1

En 1h38’17’’

Patrick Rolland M.

947ème, 176ème VH2

En 1h58’58’’

Romain Herbillon

472ème, 188ème VH1

En 1h39’28’’

Angela Rasinariu

972ème, 26ème VF2

En 2h00’19’’

Guillaume Pensier

510ème, 85ème VH2

En 1h41’04’’

Béatrice Wenclaw

973ème, 27ème VF2

En 2h00’19’’

Maïté Van der Werf

568ème, 3ème VF2

En 1h42’58’’

Fati Saland

1004ème, 64ème VF1

En 2h03’05’’

Daniel Corbillon

577ème18ème VH3

En 1h43’18’’

Philippe Doublet

1032ème, 37ème VM3

En 2h06’53’’

Christian Pallandre

610ème,  20ème VH3

En 1h44’17"

Monia Arjouni

1070ème, 73ème VF1

En 2h13’00’’

Michèle Pironnet

620ème,  5ème VF2

En 1h44’34’’

Flora Yahiaoui

1075ème, 82ème SF

En  2h13’21’’

Marco Dellupi

622ème, 242ème VH1

En 1h44’36’’

Nathalie de Roo

1102ème, 38ème VF2

En 2h34’03’’

Cathy Lacoste

654ème, 23ème VF1

En 1h45’49’’

 

 

 

Après le semi, le 10km :

Olivier Catrou

68ème, 22ème VH1

En 36’29’’

Hervé Bihouée

348ème, 48ème VH2

En 46’52’’

Laurent Cellier

93ème, 26ème VH1

En 37’23’’

Elisabeth Oliveira

406ème, 16ème VF1

En 48’39’’

Hervé Salami

153ème, 9ème VH2

En 39’49’’

Nathalie Duterte

428ème, 17ème VF1

En 49’17’’

Jean-Paul Nortain

192ème, 18ème VH2

En 41'50’’

Isabelle Franqueza

545ème, 7ème VF2

En 53’14’’

Frédéric Coler

206ème, 2ème VH3

En 42’27’’

Gilles Gleyen

543ème, 177ème SH

En 53’15’’

Fernand Gontier

245ème, 27ème VH2

En 43’28’’

Jean-Benoît Buisson

572ème, 87ème VH2

En 54’19’’

Nazaire Leger

247ème, 65ème VH1

En 43’28’’

Michel Robert

631ème, 100ème VH2

En 57’15’’

Jean-Noël Maria

298ème, 71ème VH1

En 44’56’’

Palmira Carrasco

653ème, 3ème VF3

En 58’04’’

François Pierrang

313ème, 42ème VH2

En 45’30’’

Pierre Koch

765ème, 1er VH5

En 1h08’04’’

Jean-Marc Richard

319ème, 44ème VH2

En 45’38’’

André Maugan

770ème, 2ème VH5

En 1h08’59’’

 

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13 mars 2015 5 13 /03 /mars /2015 21:29

…est difficile à Paris. Le site de la course ne permet pas d’extraire un club, le site FFA, 5 jours plus tard, extrait…2 coureurs.

Bon en mal en, quelques scores émergent :

Romain Herbillon

4127ème

En 1h37’20’’

Jean-Michel Corty

21989ème

En 2h04’58’’

Benoît Etié

4846ème

En 1h38’56’’

Gilles Gleyen

28294ème

En 2h17’08’’

Guillaume Hernandez

13623ème

En 1h52’54’’

Jean-Benoît Buisson

34439ème

En 2h20’47’’

Raoul Ripa

16119ème

En 1h56’29’’

Christine Lantoine

29872ème

En 2h21’25’’

Alain Waterschoot

17785ème

En 1h58’45’’

 

 

 

Moins perdu dans les classements, Nazaire Leger préfère la campagne : Semi de Rambouillet : 866ème et 330ème VH1 en 1h44’36’’.

N’y aurait-il eu que des semis le 8 mars ? Non, nous retrouvons Jean-Noël Maria à Presles en Brie sur 10km : 78ème en 46’49’’.

Quand à Papy, 1h11’21’’ et 61ème à l’arrivée d’un 10km,  il raconte :

Malgré l'opposition obstinée de mon entourage, ce dimanche 8 mars, je suis parti faire ma B.A. en terre lointaine hospitalière, du côté de Villepinte dans le 9.3.

Dès mon arrivée, je rencontre nombre de fanatiques à la "shoe" qui nous rassemble. Je revêts ma tenue de combat, sur lequel est incrusté le nom de mon régiment "ASPHALTE 94". En bataillon serré nous investissons les rues. Les attaques frisent de toute part; la police laisse faire...

Je suis serein en sachant que le risque de blessures est bien improbable.

Après le dernier assaut, je termine "mort de fatigue".

Histoire de me ressusciter et de me réconforter, je suis nommé grand maître dans l'ordre des supra-vétérans.

Je repasse la frontière départementale sans être repéré. Chic, je vais pouvoir réitérer dimanche prochain!

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1 mars 2015 7 01 /03 /mars /2015 17:22

Les résultats de la course nature des 3 Pignons, en attente des commentaires (et + si inspiration) des participants

Sur 21km, 888 coureurs classés, 1er en 1h17’27’’

Guillaume Briffault

85ème, 41ème VH1

En 1h35’54’’

José Lavrador

444ème, 158ème VH1

En 1h54’16’’

Jean-Yves Cardella

184ème, 33ème VH2

En 1h42’21’’

Latifa Lépine

664ème

En 2h05’31’’

Daniel Cossec

331ème, 73ème VH2

En 1h49’43’’

Nathalie de Roo

884ème, 36ème VF2

En 2h44’37’’

Filipe Rodrigues

440ème, 158ème VH1

En 1h54’09’’

 

 

 

Et sur 10km, 453 coureurs classés, 1er en 38’49’’

Marie-Françoise Meunier

123ème, 2ème VF2

En 56’18’’

Sandrine Davin

325ème, 53ème VF1

En 1h09’27’’

Nadine Devigne

205ème, 6ème VF2

En 1h01’18’’

Muriel Podolak

340ème, 24ème VF2

En 1h10’15’’

Palmira Carrasco

256ème, 3ème VF3

En 1h05’04’’

Isabelle Morisson

380ème, 68ème VF1

En 1h13’53’’

Fabienne Debailleux

293ème, 39ème VF1

En 1h06’47’’

Valérie Richard

422ème, 42ème VF2

En 1h19’44’’

 

Pendant ce temps Papy Koch effectuait sa course hebdomadaire à Esbly ( 15 km) terminant 422ème en 1h50' tout rond, 2ème de la catégore V5M.

 

Alain Waterschoot a un dossard pour le Semi-Marathon de Paris la semaine prochaine. Il ne participera pas. Il tient son dossard à disposition du premier intéressé.   

 

Des Nouvelles de Jérôme Glachant: "

Quelques nouvelles de ma fracture de la base du 5ème métatarse.

J'ai été un peu inquiet en fin de semaine dernière, car en récupérant la radio, j'ai vu que cela pouvait être une fracture de Jones, assez basse et qui ne se ressoude pas bien.

Je ne pouvais plus attendre le rdv avec le Dr De Lecluse, et j'ai eu un rdv à la clinique Nollet ce mercredi avec une orthopédiste, Mme Ledon. J'ai bien fait d'y aller, car elle m'a dit qu'il fallait davantage immobiliser mon pied, ce que ne faisait pas la botte que j'avais achetée en pharmacie. Elle m'a aussi rassuré car la fracture n'est pas trop basse, et devrait donc ressouder plus facilement.

Elle m'a envoyé faire une botte en polyuréthane, qui est vraiment super, confortable, parfaitement adaptée à mon pied et ma jambe car "coulée" sur place. Elle s'enlève avec deux fermetures éclair sur le devant. C'est donc impeccable. Je peux marcher, faire du scooter..., et presque courir. Je dois la garder 6 semaines, et après je pourrai normalement recourir (vraiment).

En attendant, je tente de maintenir ma condition physique en faisant du gainage. C'est évidemment un peu frustrant...

J'ai annulé mon rdv avec De Lecluse début mars. Merci pour vos conseils.

Je viendrai certainement faire un tour à Asphalte un de ces 4.

Bien amicalement

Jerome

Si à Brûle-pourpoint on me pose LA question : Citez-moi un 15km de rêve que vous recommanderiez à vos amis Asphaltiens, tout de go je rétorquerai : Les 15km d’Esbly-Coupvray et ce pour 3 bonnes raisons :

  • Une unique boucle campagnarde,
  • Un bon dénivelé avec en point d’orgue la montée de Chalifert…
  • Une organisation hors pair made in Michel Henry.

Papy en usa et même en abusa déjà en 1983 sous les couleurs du SMAC.

Cerise sur le gâteau… 1h50mn… vite, oublions, pensons à la semaine prochaine.

Papy le bitumeux

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22 février 2015 7 22 /02 /février /2015 20:46

A cannes ce matin sur 10km, 45'01'' temps officiel. Temps réel probablement vers 44'50''. En tout cas, la 634ème place est acquise, et 13ème V3, de quoi se plaindre (2036 arrivants)... 

Amicalement.

          Christian Pallandre

 

J'aime tellement courir!

J'adore également écrire!!

Cette fois encore, mon choix hebdomadaire se porte sur l'une des courses hors de notre Landernau Val de Marnais, en l'occurence les foulées d'Etampes.

J'admet que c'est un peu éloigné de notre cher parc du Tremblay, mais que voulez-vous quand on aime, on ne compte pas...son temps.

Le maillot du club y est présent et même omniprésent depuis nombre d'années.

A travers les ruelles pavées, contre allées longeant les rives des rivières la Chalouette et la Juine, entr'apercevons l'église St Martin, maintes anciennes demeures.

L'ambiance provinciale, l'organisation bon enfant font que nous avons dégusté une bien belle matinée sportive.

La lanterne rouge a failli être accrochées au maillot matricule 884450.

10km, 1h08, m'enfin.

          Pierre Koch.

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15 février 2015 7 15 /02 /février /2015 16:57

Les pointes, pour ceux qui les avaient sorties, sont retournées au placard, retour aux running en compétition. Nous étions 68 ce matin à ne pas avoir résisté à l’appel de Charenton. Temps frais, pas de pluie, des conditions pas vraiment repoussantes sauf pour Daniel et Denise, de retour de Tahiti avec quelques 30°C de moins ici que là-bas. 

Album photo de Samuel Becker qui en a flashé plus d’un depuis le bord du parcours : https://plus.google.com/u/0/photos/104877897232580084672/albums/6116072298097817681

Sur 5km, temps réel. 1er en 15’30’’,  271 coureurs classés, temps médian 26’40’’. Que de podiums !

Philippe Delacroix

10ème, 2èmeVH1

En 17’33’’

Michel Robert

135ème, 19èmeVH2

En 26’20’’

Mouloud Ikhaddalene

18ème, 4èmeVH1

En 18’22’’

Isabelle Franqueza

136ème, 5èmeVF2

En 26’24’’

Farid Baha

47ème, 5èmeVH2

En 20’41’’

Sandrine Davin

149ème, 9èmeVF1

En 27’14’’

Frédéric Coler

50ème, 3èmeVH3

En 20’48’’

Palmira Carrasco

156ème, 3èmeVF3

En 27’29’’

Ana Perez

68ème, 1èreVF1

 

En 22’10’’

André Maugan

194ème, 1erVH5

En 29’58’’

Luis Perez

69ème, 9èmeVH1

Sylvie Tissaire

201ème, 5èmeVF3

En 30’25’’

Gilles Gleyen

120ème, 38èmeSH

En 25’05’’

Jack Salmon

213ème, 5èmeVH4

En 31’01’’

Hervé Bihouée

129ème, 18èmeVH2

En 25’50’’

Pierre Koch

233ème, 2èmeVH5

En 32’52’’

Sur 15km, temps réel. 1er en 48’40’’, 1952 coureurs classés, temps médian 1h16’22’’.

La course servait de championnat départemental sur la distance. Classement départemental selon ordre d'arrivée.

Olivier Catrou

67ème, 28èmeVH1

En 56’17’’

Saïd Chachoua

873ème, 31èmeVH3

En 1h13’51’’

Laurent Cellier

98ème, 34èmeVH1

En 57’38’’

Ali Yahiaoui

874ème, 145èmeVH2

En 1h13’53’’

Jean-Michel Objois

146ème, 13èmeVH2

En 59’19’’

Jean-Noël Maria

877ème, 264èmeVH1

En 1h13’57’’

Hervé Salami

190ème, 18èmeVH2

En 1h00’55’’

Filipe Rodrigues

890ème, 269èmeVH1

En 1h14’07’’

Philippe Le Gac

236ème, 28èmeVH2

En 1h02’32’’

Benoît Bourgoin

923ème, 276èmeVH1

En 1h14’33’’

Fabrice Tartaglia

244ème, 89èmeVH1

En 1h02’47’’

Faycal Balit

927ème, 277èmeVH1

En 1h14’39’’

Carl Allain

252ème, 91èmeVH1

En 1h02’59’’

Gérard Omnès

1024ème, 37èmeVH3

En 1h16’14’’

Philippe Hugault

330ème, 41èmeVH2

En 1h04’23’’

Bhel Rolland-M

1047ème, 17èmeVF2

En 1h16’45’’

Fares Bouatta

378ème, 170èmeSH

En 1h05’11’’

Elisabeth Oliveira

1053ème, 45èmeVF1

En 1h16’48’’

Daniel Cossec

380ème, 52èmeVH2

En 1h05’19’’

Patrick Rolland M.

1136ème, 193èmeVH2

En 1h17’55’’

Fernand Gontier

427ème, 59èmeVH2

En 1h06’28’’

Jean-Michel Corty

1171ème, 196èmeVH2

En 1h18’27’’

Nicolas Mercouroff

438ème, 62èmeVH2

En 1h06’36’’

Marie-Françoise Meunier

1231ème, 34èmeVF2

En 1h19’26’’

Jean-Yves Cardella

445ème, 65èmeVH2

En 1h06’53’’

Nathalie Duterte

1234ème, 62èmeVF1

En 1h19’28’’

Daniel Perrin

475ème, 5èmeet 1er val de Marnais VH3

En 1h07’42’’

Guillaume Hernandez

1354ème, 438èmeSH

En 1h21’42’’

Christian Pallandre

498ème, 7èmeVH3

En 1h08’15’’

Philippe Renaud

1369ème, 366èmeVH1

En 1h21’59’’

Isabelle Corneille

505ème, 11ème et 3ème Val de Marnaise  VF1

En 1h08’20’’

Latifa Lépine

1370ème, 79èmeVF1

En 1h21’59’’

Nazaire Leger

510ème, 167èmeVH1         

En 1h08’22’’

Fati Saland

1377ème, 80èmeVF1

En 1h22’09’’

Alain Waterschoot

519ème, 8èmeet 3ème Val de Marnais VH3

En 1h08’29’’

Sylvie Barlier

1394ème, 48èmeVF2

En 1h22’27’’

Guillaume Pensier

596ème, 89èmeVH2

En 1h09’41’’

Nadine Devigne

1396ème, 49èmeVF2

En 1h22 ‘28’’

Maïté Van der Werf

653ème, 10èmeVF2

En 1h10’51’’

Béatrice Wenclaw

1397ème, 50èmeVF2

En 1h22’28’’

Cathy Lacoste

666ème, 15èmeVF1

En 1h10’58’’

Tahar Messas

1401ème, 231èmeVH2

En 1h22’33’’

José Lavrador

679ème, 211èmeVH1

En 1h11’10’’

Pierre Tanguy

1472ème, 240èmeVH2

En 1h24’07’’

Philippe Simonet

715ème, 20èmeVH3

En 1h11’38’’

Angela Rasinariu

1585ème, 71èmeVF2

En 1h26’59’’

François Pierrang

768ème, 123èmeVH2

En 1h12’21’’

Bernard Brient

1782ème, 14èmeet 3ème Val de Marnais VH4

En 1h32’47’’

Jean-Marc Richard

822ème, 134èmeVH2

En 1h13’16’’

Jean-Paul Schilling

1787ème, 67èmeVH3

En 1h33’25’’

Daniel Corbillon

839ème, 27èmeVH3

En 1h13’25’’

Monia Arjouni

1895ème, 139èmeVF1         

En 1h41’11’’

Des nouvelles de Jérôme Glachant qui, après une chute à l’échauffement, n’a pas pu prendre le départ : Fracture du métatarse, sans heureusement de déplacement osseux. La cheville va être maintenue dans une botte, et la course à pied aux oubliettes pendant 3 mois. Bon rétablissement Jérôme, donne-nous des nouvelles sur le blog. (Maria est une petite joueuse !)
Depuis-octobre-2011-8886.JPG

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8 février 2015 7 08 /02 /février /2015 21:19

Au 10 km des foulées de Vincennes, on a séparé le bon grain de l’ivraie, en créant à l’heure du petit-déj une course élite (moins de 50 minutes) et à ‘heure de l’apéro la course pour le populo ; ces néo pédibus (cum jambis) qui depuis quelques temps investissent les pelotons.

Le mollasson de Papy en profite lâchement pour courir décomplexé en compagnie de traînards pipelets ou autres patrésenformes que l’on retrouvera dans les ultimes pages du classement informatique.

Bravo à nos populaires.

10km populaire, temps réel

 

Maïté Van der Werf

466ème, 3ème VF2

En 46’31’’

Isabelle Franqueza

1303ème, 35ème VF2

En 52’09’’

Michèle Pironnet

495ème, 14ème VF2

En 48’01’’

Béatrice Wenclaw

2177ème, 89ème VF2

En 57’43’’

Jean-Michel Corty

826ème, 106ème VH2

En 49’02’’

Pierre Koch

3082ème, 2ème VH5

En 1h07’48’’

10km élite, temps réel

Jérôme Glachant

548ème, 166ème VH1

En 39’14’’

Arnaud Marie

1273ème, 394ème VH1

En 44’25’’

Fabrice Tartaglia

723ème, 255ème VH1

En 40’17’’

Alain Waterschoot

1364ème, 15ème VH3

En 44’33’’

Daniel Cossec

1067ème, 108ème VH2

En 42’39’’

 

 

 

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Published by Pierre Koch
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3 février 2015 2 03 /02 /février /2015 21:31

malakoff_1.jpg

Souvent pour s'amuser ils prennent des dossards

Vastes oiseaux blancs à coller sur la poitrine...

 J'ai gardé un bon souvenir des foulées de Malakoff où j'ai couru l'an passé pour la première fois. J'y reviens ce 31 janvier avec plaisir.

Le stade Lénine, édifié en 1938, marque la trace d'une architecture passionnante ayant accompagné les premiers exploits d'une jeunesse au plein - air. C'était celle de la génération humaniste des Léo Lagrange et Jean Zay celle des patronages laïques de Bagnolet ou du Pré-Saint Gervais.

Deux boucles à 15 heures faisant suite à une boucle à 14 heures  pour ceux qui préfèrent le cinq kilomètres. On court à l'ancienne le samedi après-midi. Il fait froid, la bruine est partout présente, les douches sont glacées (l'an dernier elles étaient chaudes : je reviendrai en 2016 pour vérifier la statistique) la consigne de l'école Jean-Jaurès est en face et l'accueil est d'une rare efficacité souriante.

Pierre Koch en uniforme Asphalte 94 se fait applaudir avant le départ, il est très connu et le club en profite. Il monte ensuite sur le podium  pour gagner une belle coupe V5. Les couleurs vert et violet sont en vue.

Parcours assez difficile avec les 1400 présents sur les deux courses, un succès. Quelques petites grimpettes, des virages, beaucoup de virages, des meneurs d'allure qui vous montrent le chemin et devant cela ne plaisante pas avec un favori éthiopien en 29'40 l'an passé qui réédite ses exploits à six secondes près.

Un beau tirage au soir, un vélo tout terrain, une tablette électronique, des sacs de sport, un appareil photographique virtuose. Heureusement je n'ai rien gagné de tout cela et ai pu repartir par le métropolitain placé juste à côté.

malakoff_2.jpg

Une arrivée à toute allure pour tomber sur le sourire de la jeune présidente de Charenton qui nous accompagnait à Aulnay la semaine passée. On se retrouve chez eux dans quinze jours.

Je propose à chacun d'y aller.

Christian en 45’45’’, Pierre en 1h10’.

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Published by Christian Pallandre
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