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23 mars 2017 4 23 /03 /mars /2017 17:13

Les anciens se souviendront des bribes de parole de cette chanson des années 50 interprétée par Mouloudji, la complainte de la butte : …les escaliers de la butte sont durs aux miséreux…je rajouterai tout de go : et surtout le circuit de 3km aux coureurs de la 29ème foulée du Tertre, qui reste et restera la boucle la plus exigeante des organisations parisiennes, montées, descentes pavées de mauvaise attention que je connaisse, où en sort harassé.

A trois reprises, passage place du Tertre sous l’ovation des touristes ébahis.

L’ombre de Michou, de Dalida rode dans les parages comme celle de l’ange St Michel… par contre, pas de Potajeanpaul parmi les 438 finishers, ce samedi après-midi 18 mars.

Demain, 19 mars, 55 ans se seront écoulés depuis le cessez le feu en Algérie. Petite marche en compagnie des porte-drapeaux de la FNACA pour rejoindre le monument aux morts de Villiers sur Marne et rendre hommage aux 30 000 frères d’armes de ma génération morts pour…

Published by Pierre Koch
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21 mars 2017 2 21 /03 /mars /2017 20:45

Ce dimanche 19 mars avait lieu « Run-in-Marseille« , organisé par ASO. L’événement combine 3 épreuves : un marathon, un semi-marathon, et un 10 km. Pour palier à l’annulation du Semi de Nogent (prévu initialement ce même week-end), j’ai décidé de m’aligner sur cette même distance dans cette belle ville du Sud, et donc de courir le semi-marathon de Marseille.

Mon plan de préparation du Marathon de Paris prévoit en effet de courir un semi à environ un mois de l’événement. Le 19 mars n’étant cependant qu’à 3 semaines du marathon, il est important que je ne cherche pas à réaliser une perf ce dimanche, épuisant mon corps avant la grande course du 9 avril. Mon objectif raisonnable est donc de courir la boucle des 21km en 1h45. D’autant plus que la météo marseillaise s’annonce chaude, du moins à l’aune parisienne: 20°C à partir de 10h !

Cathédrale de la Major (et Nicolas)

Cathédrale de la Major (et Nicolas)

Mer méditerranée (et Nicolas)

Mer méditerranée (et Nicolas)

Pas de manches longues, de gants ou de bonnet: ma tenue sera aussi légère que possible, arborant bien sûr la fameuse tunique blanche et verte floquée fièrement du nom ô combien prestigieux d’Asphalte 94 — afin de porter la bonne parole de mon club jusque dans les villes les plus méridionales.

Map (cherchez Nicolas)

Map (cherchez Nicolas)

Afin donc d’éviter les chaleurs que promet la météo ce dimanche, le départ du semi est donné dès 8h45 à côté du Vieux Port. Puis après une boucle, le parcours croise la Canebière pour plonger vers le Stade Vélodrome (Allez l’OM !), avant de faire quelques boucles au sein du Parc Borely. Ces 12 premiers kilomètres avalés au cœur de la ville, viennent enfin les kilomètres les plus plaisants, au moment où la course épouse les rives méditerranéennes le long de la fameuse « Corniche du Président John Fitzgerald Kennedy ».

Là, nous nous retrouvons enfin tous au soleil et face au mistral. Heureusement, ASO, fort de son expérience de la chaleur (par exemple lors du dernier Marathon de Paris), multiplie les postes de ravitaillement où une bouteille d’eau est à chaque fois offerte à chaque coureur. Bien sûr, il s’agit de s’hydrater, mais également de ne pas oublier de s’asperger abondamment pour éviter la surchauffe ! Et le mistral finalement peu contrariant est un allié qui aide à refroidir le corps.

Le passage par la corniche est réellement la partie la plus agréable de ce semi. En longeant les plages, des odeurs de sable chaud et de mer nous gagnent. Jusqu’au quartier dit « du Catalans », où passant entre les restaurants, les odeurs de poissons frits nous chatouillent les narines ! Puis retour vers le Vieux Port, et arrivée au pied du bureau de Jean-Claude – Peuchère – Gaudin.

Futur décapsuleur

Futur décapsuleur

A l’arrivée, ma montre indique 1h39m26s. Un temps pas mauvais (mon second meilleur temps sur un semi) mais loin de ma meilleure performance sur cette même distance (1h36m). Cependant, mon but était précisément de ne pas m' »arracher » pour chercher un temps canon, donc : succès ! Quelques esprits chagrins feront remarquer que j’aurais peut-être pu lever plus encore le pied et courir les 21km en 1h45 comme prévu initialement : c’est vrai — espérons que je ne le regretterai pas 3 semaines plus tard au Marathon de Paris…

Au total, un dimanche bien agréable au soleil marseillais !

Nicolas Mercouroff

Aux 10km d’Aubergenville, 1097 coureurs classés dont Fabrice Tartaglia, 509ème et 101ème MH1 en 41’08’’.

Au Semi-Marathon de Chartres, Alain Waterschoot, 491ème et 18ème MH3 en 1h44’43’’ (1207 coureurs classés). Alain tente la qualif (1H40' en V3), c'est difficile. ça tient jusqu'au 16ème, mais après... "malheureusement temps trop difficile à atteindre, je pense que je ne le ferais plus, hélas."

Aux foulées du Tertre à Montmartre, les 29ème, Pierre Koch, 436ème et 2ème MH5 en 1h30’12’’ (10km).

A Voisin-le-Bretonneux, sur 15km, Fernand Gontier 109ème sur 731 en 1h12’16’’.

Published by Nicolas Mercouroff
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19 mars 2017 7 19 /03 /mars /2017 19:46

Aneth ,Angela, Anne, Bernard, Bhel, Christian, Daniel et Daniel, Edwige, Faty, Jean-Pierre, Laurent, Marie-Françoise, Michel, Nathalie et Nathalie, Nicolas, Patrick, Philippe, Pierre, Roger - tous les athéniens, toutes les athéniennes comme dit la chanson…sont à pied d’œuvre. Cap sur le 12 Novembre 2017 !

En attendant, j’ai fait cette semaine les derniers repérages à Athènes avant le grand « dérangement » de Novembre :

  • nos dossards sont réservés auprès de l’organisation et seront confirmés après la mise en ligne du site (http://www.athensauthenticmarathon.gr), bénéfiçiant ainsi d’un prix de groupe.
  • l’hotel Hermès où nous serons est moderne et très bien situé au centre d’Athènes.

Il n’est pas trop tard pour celles et ceux qui auraient des remords et voudraient rejoindre notre groupe. :

  • les dossards seront mis en vente le 10 Avril sur le site de l’organisation.
  • la compagnie Aegean (ex :Olympic Airways) vient de mettre en vente les places pour ses 2 vols directs quotidiens …il reste des places.

Enfin, pour les curieux ou ceux qui voudraient avoir un avant-goût, l’organisation « Athens Authentic Marathon » aura un stand au salon du running du 6 au 8 Avril à la porte de Versailles.

L'esprit Marathon

L'esprit Marathon

Published by Philippe Doublet
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14 mars 2017 2 14 /03 /mars /2017 20:39

Championnats de France de Semi-Marathon à Bourg en Bresse

Olivier Catrou

Championnat de France

191ème, 72ème MH1

En 1h19’41’’

Mouloud Ikhaddalene

Course open,

71ème, 25ème MH1

En 1h22’50’’

Dossard 678 : Olivier Catrou. Dossard 283 : Dominique Chauvellier, 1er VH3 en 1h19’43’’

Dossard 678 : Olivier Catrou. Dossard 283 : Dominique Chauvellier, 1er VH3 en 1h19’43’’

Aux 10km de Magny-le-Hongre, l’Asphalte chez Mickey.

Nicolas Kwong Cheong

46ème, 13ème MH1

En 40’56’’

Pierre Koch

562ème, 1er MH5

En 1h20’03’’

Magny-le-Hongre, village satellite d’Eurodisney a prêté, le temps d’une matinée, ses remarquables allées verdoyantes pour permettre à l’ami Hiane Lahcène de nous concocter une boucle de rêve de 10km peu propice à la performance.

A l’échauffement sur la zone de départ, papy salue le « bouge toujours » Nicolas Kwong Cheong.

Celui-ci franchira la ligne d’arrivée en 40’56’’, Papy dans le double de temps…

Le podium est émaillé d’anciennes gloires : Benoît Z (Marathon), Mehdi Baala (1500m), Pierre Fula haltérophile et présentateur de stade 2 que les moins de 20 ans ne peuvent pas connaître.

Retour rapide ! pas de colis suspect à signaler sur le quai du RER A.

Samedi prochain en parcourant les ruelles de Montmartre, ça devrait faire encore plus mal.

Pierre Koch

A la « Griffon’yerres », Farès Bouatta termine les 10km en 57’34’’. 51ème et 26ème SH sur 267 coureurs classés.

Published by Pierre Koch
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8 mars 2017 3 08 /03 /mars /2017 17:37
C’est le Guillaume qui va être content !
En effet, dimanche matin 5 mars, le Papy met le cap sur Mouroux, c’est où ???
Village de la Brie profonde près de Coulommiers. Organisation des plus efficaces de la mairie. Ici, on n’assèche pas le « Wallet du pédestrian » (inscription à 6€ !) comme le dénonçait récemment mon compagnon de combat Guillaume. Ici, pas de fouille, de palpage intime, sauf peut-être pour une féminine par trop arrogante…
9h30 moins quelques minutes, fébrile, je scrute la zone de départ une dernière fois…point de Guillaume. J’ai Pensier que le déplacement proposé était trop contraignant pour une petite distance. Peut-être était-il à Esbly ? au Semi de Paris, hors de question !
Malgré une météo de vent, de froidure et de pluie comme d’hab j’ai montré le maillot. Même pas dernier.
Ah, les courses bio !
Ça vous dirait samedi 7 mai courir pour Clara ? Ambiance forestière.
Published by Pierre Koch
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5 mars 2017 7 05 /03 /mars /2017 20:25
Les 3 pignons à Fontainebleau, même sous la pluie, j'adore!

Cette année, pour changer un peu, la course des 3 pignons s'est faite sous les gouttes d'eau, petites pour le 10 km, grosses pour le 21 km sauf pour les coureurs très, très rapides.

Nous étions nombreux de l'Asphalte, les courageux du 21 avaient l'air assez éprouvés, transis sous la tente où coulaient à flots le café, le thé et le chocolat du réconfort.

Pour moi, à défaut de faire un temps sur le 10, j'ai fait des photos. Qu'elle est belle, cette forêt! Qu'elles sont douces sous le pied ces allées de sable, même un peu mouillées!

Quant à l'organisation, toujours au top. Maîtrisant parfaitement la météo, ils ont donné cette année aux coureurs une serviette éponge!

Qu'il neige, pleuve, vente, ou, le plus probable, qu'il fasse beau, c'est sûr, à l'an prochain au 3 pignons, premier week end de mars.

Résultats provisoires et incomplets…

Sur 5km, 1er en 19’34’’, 79 coureurs classés :

Olivier Catrou

8ème, 1er MH1

En 20’43’’

 

 

 

Sur 10km, 1er en 37’48’’, 420 coureurs classés

Frédéric Coler

51ème, 3ème MH3

En 49’01’’

Sandrine Davin

262ème, 34ème MF1

En 1h04’27’’

Guillaume Pensier

63ème, 12ème MH2

En 50’27’’

Palmira Carrasco

325ème, 1ère MF3

En 1h08’34’’

Jean-Marc Richard

76ème, 4ème MH3

En 51’49’’

Nathalie de Roo

414ème, 5ème MF3

En 1h25’54’’

Elisabeth Oliveira

85ème, 4ème MF1

En 52’30’’

 

 

 

Sur 21km, 1er en 1h15’30’’, 874 coureurs classés :

Cyrille Schwellnus

8ème, 6ème MH1

En 1h20’21’’

Laurent Fontaine

637ème, 221ème MH1

En 2h04’04’’

Jérôme Glachant

54ème, 7ème MH2

En 1h30’17’’

Philippe Simonet

667ème, 29ème MH3

En 2h05’59’’

Philippe Delacroix

67ème, 39ème MH1

En 1h31’35’’

Nathalie Duterte

697ème, 66ème MF1

En 2h09’49’’

Jean-Michel Objois

68ème, 11ème MH2

En 1h31’35’’

Nathalie Verdier

723ème, 25ème MF2

En 2h09’49’’

Isabelle Corneille

247ème, 9ème MF1

En 1h43’30’’

Anne Lemouel

726ème, 26ème MF2

En 2h10’24’’

Nicolas Buck

279ème, 82ème SH

En 1h44’50’’

Eric Raphenne

727ème, 35ème MH3

En 2h10’28’’

Jean-Yves Cardella

360ème, 81ème MH2

En 1h49’10’’

Benoît Bourgoin

841ème, 494ème MH1

En 2h23’14’’

Daniel Cossec

448ème, 114ème MH2

En 1h52’43’’

Angela Rasinariu

844ème, 152ème MF2

En 2h24’07’’

Ana Perez

531ème, 8ème MF2

En 1h57’17’’

Fabienne Debailleux

865ème, 164ème MF1

En 2h36’01’’

Luis Perez

533ème, 131ème MH2

En 1h57’18’’

Isabelle Morisson

868ème, 166ème MF2

En 2h39’33’’

Philippe Renaud

620ème, 155ème MH2

En 2h02’59’’

 

 

 

Trail d’Auffargis : rendez-vous sur le blog Trail

Au Semi-Marathon de Paris, 38326 coureurs classés parmi lesquels 8 Asphaltiens :

Guillaume Briffault

452ème

En 1h22’22’’

Paul Flauder

5947ème

En 1h39’22’’

Cédric Faucher

1009ème

En 1h26’34’’

Bhel Rolland-M

16055ème

En 1h53’29’’

Carl Allain

2768ème

En 1h32’47’’

Isabelle Franqueza

23761ème

En 2h02’48’’

Benoît Etié

4423ème

En 1h36’35’’

Muriel Podolak

32567ème

En 2h18’34’’

 

 

Published by Nathalie de Roo
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24 février 2017 5 24 /02 /février /2017 09:26
Source Photo Didier L.

Source Photo Didier L.

Nous étions trois représentants sur les courses de Cannes pour essayer de se qualifier aux championnats de France.

A 9h00 départ du 10km avec Christian PALLANDRE et Bella ROLLAND-MONNET puis à 9h45 départ du semi avec Didier LOBO.

1 boucle pour le 10km et 2 boucles pour le semi le long de la mer avec une sécurité totale.

Nos résultats :

Christian 797/1972 en 48’11 »et 47’24 tps réel : 31ème Master3

Bella 895/1972 en 49’35 et 48’49 tps réel : qualifiée, 24ème Master 2

Didier 557/1423 en 1h42’34 et 1h42’29 tps réel : 26ème Master 3

Didier Lobo

 

Source Photos Didier L.
Source Photos Didier L.
Source Photos Didier L.

Source Photos Didier L.

Published by Didier L.
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20 février 2017 1 20 /02 /février /2017 20:27
Coucou me revoilou !!!!

Pour certains je suis un illustre inconnu, pour d'autres une connaissance et enfin pour d'autres encore un vieux de la veille (20 ans au club en mars de cette année). Bien que loin de Paris, vivant dans le plus beau département de France le "GERS".... si, si, je vous l'assure, venez voir. Bien qu'ayant quitté la région parisienne en août 2013, je suis resté fidèle au club de mon cœur "L'ASPHALTE 94". Malheureusement je n'ai pu pour diverse raisons (blessures, occupation diverses comme le rugby ..... en tant que dirigeant -finance, loto, restauration/intendance....- travaux à la maison....) montrer le maillot, comme j'aurais voulu, sur les diverses courses du sud-ouest. Mais aujourd'hui , j'ai relevé le défi, oh ! juste un trail de 21,400 km et 540 m de D+ à SAINT-CLAR (32) capitale de l'ail.

Une ballade superbe (avec un soleil pâlichon, mais un temps idéal pour courir) au milieu des champs (d'ail, et autres cultures). Sans grandes difficultés mais avec une multitudes de bosses et de faux-plats, "casse pattes" quoi!!!

Après un départ tranquille, j'ai déroulé jusqu'au 14ème km ensuite l'acide lactique et la répétition des bosses à fait son œuvre et j'ai quelque peu souffert pendant 5 km avant de repartir pour le final. J'ai réalisé une gentille 68ème place sur 96 arrivants mais j'ai fait une modeste 3ème place en V3 sur 4 arrivants, mais un podium, le premier de ma carrière de coureur (25 ans déjà....). Petit podium j'en conviens, mais j'en suis fier, peut être en amènera-t'il d'autres, qui sait !!!!

Bonnes course à tous et continuer à faire briller les couleurs de l'asphalte 94 comme vous savez si bien le faire.

Published by Michel Christophe
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19 février 2017 7 19 /02 /février /2017 16:32

Monsieur Charenton

Ce matin, j’ai gagné une belle médaille.

15km de Charenton

Ça n’a pas été facile, parce que j’avais dit à tout le monde que j’allais mettre plus d’une heure, mais ça a pas marché.

Ta médaille elle est jolie mais elle sert à rien. Ma femme m’admire même pas (même plus) quand je l’ai autour du cou. Alors j’ai coupé le ruban, et puis je l’ai recousu plus court.

15km de Charenton

Avec tous les Asphaltiens du sas des moins d’une heure, on est partis à donf. 3’41’’ pour ma pomme au 1er kilo, ça arrache, surtout que j’avais mis 4’05’’ au contre la montre.

Ensuite, on a pas ralenti. Parce qu’on est vachement fort à l’Asphalte. Olivier et Guillaume, c’est des extra-terrestres. Nico et Jérôme, ils m’ont doublé, c’est du sport. Cédric, il aurait pu me doubler, l’année prochaine, on le veut dans la catégorie « Extra-terrestre ».

Ta médaille, il y a marqué « Les foulées charentonnaises » sur la médaille et aussi sur le ruban. Ça sert à rien de marquer les choses deux fois. Alors comme le parcours y tournait tout le temps, j’ai pris une scie à chantourner (on est pas 36 à avoir une scie à chantourner à l’Asphalte).

15km de Charenton

J’ai découpé le petit bandeau bleu au-dessus de Marc Anfreville.

15km de Charenton

Au 8ème, avec Jérôme devant et Cédric derrière, on s’est calé à 4’00’’ au kilo. C’est moins dur comme ça. Toute manière, on voyait plus les autres devant et on était sous l’heure. Le reste, on s’en fout. Surtout qu’on allait avoir une jolie médaille à l’arrivée.

On est tous arrivés :

Sur 5km, 378 coureurs classés, 1er en 15’16’’

Philippe Delacroix

48ème, 13ème MH1

En 18’54’’

Nathalie Diez

258ème, 11ème MF2

En 29’05’’

Jean-Paul Nortain

73ème, 6ème MH2

En 20'11’’

Sandrine Davin

259ème, 21ème MF1

En 29’05’’

Farès Bouatta

104ème, 38ème SH

En 21’43’’

Sylvie Barlier

260ème, 12ème MF2

En 29’06’’

Farid Baha

114ème, 3ème MH3

En 21’56’’

Mireille Broussard

261ème, 13ème MF2

En 29’06’’

Jean-Marc Richard

135ème, 4ème MH3

En 22’39’’

Palmira Carrasco

264ème, 4ème MF3

En 29’08’’

Isabelle Franqueza

183ème, 2ème MH2

En 25’15’’

Elias Haddad

290ème, 14ème MH3

En 30’33’’

Eric Raphenne

190ème, 7ème MH3

En 25’22’’

Jack Salmon

299ème, 5ème MH4

En 30’53’’

Michel Robert

191ème, 26ème MH2

En 25’25’’

Pierre Koch

368ème, 2ème MH5

En 40’19’’

Sur 15km, 1937 coureurs classés, 1er en 49’07’’

Olivier Catrou

71ème, 20ème MH1

En 55’40’’

Alain Waterschoot

597ème, 18ème MH3

En 1h08’44’’

Guillaume Briffault

75ème, 21ème MH1

En 55’57’’

Guillaume Pensier

687ème, 105ème MH2

En 1h10’15’’

Laurent Cellier

82ème, 23ème MH1

En 56’22’’

Nazaire Leger

726ème, 111ème MH2

En 1h11’01’’

Mouloud Ikhaddalene

88ème, 27ème MH1

En 56’48’’

Paul Flauder

730ème, 112ème MH2

En 1h10’44’’

Nicolas Kwong Cheong

127ème, 42ème MH1

En 58’17’’

Elisabeth Oliveira

783ème, 25ème MF1

En 1h12’06’’

Jérôme Glachant

148ème, 11ème MH2

En 58’55’’

Daniel Cossec

812ème, 125ème MH2

En 1h12’17’’

Jean-Michel Objois

165ème, 15ème MH2

En 59’11’’

Alain Poteau

861ème, 256ème MH1

En 1h12’25’’

Cédric Faucher

169ème, 93ème SH

En 59’21’’

Laurent Fontaine

870ème, 260ème MH1

En 1h13’32’’

Philippe Le Gac

253ème, 32ème MH2

En 1h01’35’’

Francis Taïeb

947ème, 146ème MH2

En 1h13’51’’

Martin Baron

289ème, 142ème SH

En 1h02’23’’

Faycal Balit

952ème, 147ème MH2

En 1h13’53’’

Fabrice Tartaglia

290ème, 89ème MH1

François Pierrang

977ème, 154ème MH2

En 1h14’57’’

Nicolas Laissus

308ème, 43ème MH2

En 1h02’29’’

Philippe Simonet

1010ème, 41ème MH3

En 1h14’39’’

Luis Perez

349ème, 49ème MH2

En 1h03’45’’

Patrick Rolland Monnet.

1183ème, 196ème MH2

En 1H18’21’’

Daniel Perrin

424ème, 9ème MH3

En 1h05’22’’

Marie-Françoise Meunier

1290ème, 7ème MH3

En 1h20’56’’

Nicolas Mercouroff

434ème, 63ème MH2

En 1h05’36’’

Angela Rasinariu

1415ème, 43ème MF2

En 1h23’’57’’

Isabelle Corneille

456ème, 10ème MF1

En 1h06’19’’

Nathalie Duterte

1458ème, 83ème MF1

En 1h23’56’’

Fernand Gontier

463ème, 65ème MH2

En 1h06’19’’

Stefan Kaczmarek

1525ème, 494ème SH

En 1h26’06’’

Stéphane Decubber

488ème, 144ème MH1

En 1h06’36’’

Denise Corbillon

1689ème, 1ère MF4

En 1h31’06’’

Jean-Noël Maria

513ème, 71ème MH2

En 1h07’17’’

Eugénie Alves

1770ème, 78ème MF2

En 1h33’34’’

Arnaud Marie

535ème, 160ème MH1

En 1h07’25’’

Fabienne Debailleux

1834ème, 148ème MF1

En 1h37’21’’

Frédéric Coler

536ème, 16ème MH3

En 1h07’48’’

Isabelle Morisson

1835ème, 149ème MF1

En 1h37’21’’

Benoît Etié

581ème, 174ème MH1

En 1h08’21’’

Bernard Brient

1903ème, 15ème MH4

En 1h43’31’’

Jean-Yves Cardella

595ème, 88ème MH2

En 1h08’44’’

 

 

 

Comme après l’arrivée, il fallait récupérer, j’ai encore donné quelques coups de lime à ma jolie médaille (à ce qu’il en restait).

Maintenant, ma médaille, elle sert à quelque chose.

15km de Charenton

A la tienne Marc !

D’autres ont choisi Cannes :

Sur 10km, 1972 coureurs classés :

Christian Pallandre

788ème, 103ème MH3

En 47’24’’

Bhel Rolland-M

895ème, 120ème MF2

En 48’49’’

Sur Semi, 1423 coureurs classés :

Didier Lobo

581ème, 81ème  MH3

En 1h42’29’’

Didier n’a pas réussi à se qualifier pour les France de semi…

Published by Jean-Michel
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8 février 2017 3 08 /02 /février /2017 20:12
Mouloud Ikhaddalene, alias Karim

Mouloud Ikhaddalene, alias Karim

  • a 21 minutes je commence l'apparition en jogger
  • a 26 minutes on me retrouve pendu
  • a 27minutes 30 la police parle a ma femme dans l 'histoire (pas ma vrai femme) et clin d'oeil sur les photos de familles avec mes vrais photos avec mes filles qu'ils ont mis en scène.
  • a 31minutes et 20 secondes je suis même dans le téléphone mobile de Charlotte pour son enquête
Je m'appelle KARIM
Published by A.Nonyme
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