Dimanche 26 octobre 2014 7 26 /10 /Oct /2014 20:39

   

La Diagonale des fous a lancé 2435 « fous et folles » à travers l’Île de la Réunion. 3 Aspphaltiens parmi les 1376 arrivants :

-          Philippe Hugault, habitué, qui termine 149ème et 9ème VH2 en 41h33’ (pour mémoire, Philippe avait terminé 119ème en 38h41’ en 2013),

-          Christophe Ollivier, 4ème participation, termine 846ème et 151ème VH2 en 57h46’ (Christophe avait terminé 854ème en 53h53’ en 2013)

-          Latifa Lépine, novice, mais pas loin des semelles de Christophe 981ème et 32ème VF1 en 59h44’.

De manière très technique, un peu plus de détails :

Point de passage

Temps de course

Cumul Km

Alt.

Scratch

 

Latifa

Philippe

Christophe

   

Latifa

Philippe

Christophe

St Pierre Ravine Blanche 

0h00mn00s 

0h00mn00s

0h00mn00s 

0km 

6m 

  

   
   

0h39mn26s

       

607ème

 

Domaine Vidot

2h08mn08s

1h41mn38s

2h05mn48s

14km

660m

1533ème

483ème

1458ème

Forêt Mont Vert les hauts

5h05mn56s

3h48mn03s

4h58mn01s

24km

1565m

1482ème

473ème

1392ème

Piton Sec

7h20mn37s

5h41mn35s

7h12mn13s

35km

1850m

1371ème

399ème

1294ème

Piton Textor

8h29mn11s

6h49mn02s

8h24mn23s

40km

2165m

1292ème

389ème

1238ème

Mare à Boue

10h16mn07s

8h12mn07s

9h58mn46s

50km

1594m

1258ème

359ème

1092ème

Mare à Joseph

14h18mn41s

11h26mn46s

13h47mn49s

61km

1387m

1136ème

367ème

992ème

Cilaos

15h06mn04s

12h05mn17s

14h38mn41s

65km

1210m

1105ème

346ème

982ème

Le Bloc

16h55mn02s

13h11mn34s

16h36mn08s

69km

1387m

1014ème

316ème

941ème

Gite du Piton des Neiges

19h26mn23s

15h10mn39s

19h03mn34s

74km

2478m

1035ème

305ème

959ème

Bélouve

22h40mn23s

17h26mn59s

22h06mn15s

83km

1500m

1049ème  

303ème

970ème

Hellbourg

24h02mn58s

18h17mn26s

23h29mn38s

87km

1000m

1027ème

300ème

951ème

Plaine des Merles

30h06mn08s

22h37mn40s

29h29mn13s

101km

1820m

951ème

295ème

895ème

Marla

32h18mn04s

24h31mn59s

31h58mn28s

106km

1580m

872ème

264ème

827ème

Trois Roches

34h47mn15s

25h57mn24s

34h13mn26s

109km

1220m

975ème

246ème

902ème

Roche Plate

36h31mn21s

27h16mn54s

36h02mn59s

114km

1110m

984ème

235ème

910ème

Maido tête dure

40h36mn56s

30h06mn23s

39h52mn49s

121km

2030m

1075ème

227ème

969ème

Sans Souci

44h07mn08s

33h00mn58s

43h45mn37s

133km

350m

1012ème

210ème

968ème

Possession Halte là

45h43mn38s

34h00mn39s

45h20mn05s

139km

230m

974ème

202ème

939ème

Chemin Ratineau

48h45mn20s

35h23mn25s

48h51mn58s

144km

430m

985ème

183ème

996ème

Possession école

51h14mn15s

36h54mn15s

51h17mn42s

152km

15m

966ème

173ème

972ème

Grande Chaloupe

53h57mn21s

38h32mn23s

53h54mn17s

159km

10m

905ème

160ème

900ème

Colorado

56h39mn38s

40h36mn03s

56h37mn41s

168km

683m

872ème

152ème

864ème

Redoute arrivée

59h44mn16s

41h33mn33s

57h46mn32s

172km

53m

981ème

149ème

846ème

 La suite (de manière plus littéraire), viendra sur le blog trail. En attendant, n’hésitez pas, un petit commentaire fait tellement plaisir…

Championnats de France de Semi-Marathon à St Denis : classements temps officiel.

Samir Boudjelal

135ème, 46ème VH1

En 1h17’00’’

Jean-Michel Objois

377ème, 121ème VH2

En 1h30’58’’

Olivier Catrou

186ème, 78ème VH1

En 1h19’22’’

Hervé Salami

400ème, 132ème VH2

En 1h34’26’’

Bernard Pironnet

319ème, 75ème VH2

En 1h26’49’’

Alain Watershoot

415ème, 31ème VH3

En 1h37’55’’

Laurent Mathieu

376ème, 120ème VH2

En 1h30’58’’

 

 

 

Asphalte 94, 13ème par équipe en Vétéran, 25ème toutes catégories confondues…

Parcours urbain difficile pour les coureurs rapides, coureurs un peu « à la ramasse » en cette fin de saison, on s’est accroché, on a terminé, et c’est le principal. Le parcours sur une boucle parcourue deux fois empreinte le bord du canal de St Denis, la bretelle d’accès de l’autoroute A1 depuis la rue du Landy, et le stade de France dont la piste a été protégée par des dalles en caoutchouc. (votre narrateur a bienencontreusement mordu un virage ce qui lui a permis de poser le pied gauche sur la fameuse pelouse… 

Il y avait également ce dimanche un Semi-Marathon dans le bois de Vincennes. 2743 arrivants.

Carl Allain

327ème, 73ème VH1

En 1h34’08’’

Jean-Michel Corty

1621ème, 380ème VH1

En 1h54’45’’

Maïté Van der Werf

1104ème, 5ème VF2

En 1h46’41’’

Isabelle Franqueza

2018ème, 30ème VF2

En 2h00’48’’

 Sur les templiers, et sans plus de précisions à cette heure, nous apprenons les abandons sur l’Ultra (102km, 4 800m de D+) de Valérie Dumangin, David limousin et Ivan Rizzi. Guillaume Briffault termine en 16h24’15’’, 128ème et 74ème SH.

Sur la grande course (73km) :

Romain Herbillon

1364ème, 524ème VH1

En 13h43’24’’

Aurélia Truel

61ème, 8ème SF

En 8h28’39’’

Florian Germond

1632ème, 712ème SH

En 14h28’52’’

 

 

 

 Sur Marseille-Cassis, et elles n’étaient peut-être pas les seules (mais l’organisation ne communique pas de classement par club), Eugénie Alvès et Maria Pacheco terminent ensemble. 2h12’24’’, 10626èmes.

Par Jean-Michel pour le bureau
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Vendredi 24 octobre 2014 5 24 /10 /Oct /2014 17:47

tetiere 2014

Les « grandes » courses, ou se présentant comme telles, ne diffusant pas les classements complets mais uniquement une recherche par nom ou n° de dossard il est souvent impossible de retrouver, noyés au milieu de milliers de participants, les athlètes de l’Asphalte. Il faut attendre que la fédé mentionne sur son site les performances des participants licenciés, ce qui prend souvent plusieurs jours quand ce n’est pas plusieurs semaines, pour connaitre les résultats des nôtres.

Etaient donc présents sur les 20 km de Paris organisés le 12 octobre : 

Prénom Nom

Temps

Place au général

Place/catégorie

Guillaume BRIFFAULT

1h 27’ 24’’

1 386ème

840ème

Fabrice TARTAGLIA

1h 32’ 03’’

2645ème

715ème

Nicolas MERCOUROFF

1h 34’35’’

3623ème

274ème

Bruno LAPLANTIF

1h 42’ 07’’

7 366ème

3 902ème

Ricardo VARGIOLU

1h 42’ 56’’

7 825ème

4 120ème

Jean-Christophe BONILLA

1h 49’ 55’’

12 032ème

3164ème

Nathalie DUTERTE

1h 50’ 20’’

12 252ème

406ème

Béatrice WENCLAW

1h 51’ 34’’

12 987ème

124ème

Isabelle FRANQUEZA

1h 54’ 17’’

14 508ème

199ème

Tahar MESSAS

1h 56’ 57’’

15 998ème

4 007ème

Faty SALAND

2h 00’ 50’’

17 983ème

972ème

Christine LANTOINE

2h 04’ 32’’

19 430ème

388ème

24 590 classés d’après le site de l’organisation.

 

D’autres nous ont certainement échappé ! Qu’ils se manifestent afin que leur résultat figure en bonne place.

 

 

 

 

 

Par L'Amiral
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Dimanche 19 octobre 2014 7 19 /10 /Oct /2014 18:28

80 personnes au Tremblay pour l’entrainement du dimanche mais malgré tout on dénombre des Asphaltiens un peu partout en ce dimanche ensoleillé.

A FONTENAY sur 10 km :

Olivier Catrou : 36’32’’, 6ème  de la course et 5ème V1H  

Hervé Salami : 40’28’’, 33ème  et 6ème V2H  

Jean-Pierre Coulaud : 52’21’’, 223ème et 6èmeV3H  

Jack Salmon : 1h06’58’’, 350ème et 14èmeV3H  

 

A CROSNES sur 10 km :

Nicolas Kwong Cheong : 36’19’’, 34ème et 15èmeSEH

 

Au semi-marathon du Pays de MEAUX :

Le temps attribué par l'organisation à Samuel Becker (1h36’13’’) ne correspondant pas vraiment à sa valeur il fallait se douter qu'il y avait eu "usurpation d'identité" ! Par contre il y avait bien un autre Asphaltien incognito à l'arrivée de l'épreuve : Ali Yahiaoui termine 582ème de la course en 1h52'44''.

 

Au 10 km de Tremblay en France :

Alain Watershoot : 44’00’’ : 79ème et 2èmeV3H

 

… et d’autres certainement qui ne manqueront pas de nous communiquer leur résultat ! Quant aux intéressés cités qu'ils ne se privent pas de nous faire partager leurs impressions de course.

Par L'Amiral
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Mercredi 15 octobre 2014 3 15 /10 /Oct /2014 17:32

monia 100km 1Il est 6h du matin, le top départ est donné. C’est parti pour les 100km de la Somme démarrant la nuit sous une fine pluie qui devient de plus en plus importante au fur et à mesure des km.

C’est très agréable de partir à cette heure-là, cette heure où la ville dort encore, cette heure où les odeurs de la boulangerie du coin ne sont pas masquées par les odeurs s’échappant des pots d’échappement.

Salut Etienne, un ami parisien est de la partie, un vrai moulin à parole ce garçon, il m’a tellement parlé et m’a tellement fait rire que les premiers 30km se passe merveilleusement bien.

Le jour s’est levé, les bords de la Somme que nous parcourons ont des allures d’aquarelle de notre cher Roger H.

Km40, J’ai très froid, je suis trempée, mes baskets pèsent lourd quand soudain, un rayon de soleil fait son apparition, ce dernier est le bienvenu.

monia_100km_2.jpg

Les crampes commencent à se faire sentir, je cherche au fond de moi la force afin de surmonter ces douleurs.

Km60, le soleil brille, j’essaie d’occulter le fait qu’il me reste encore un marathon à faire. Je continue ma route passant tranquillement les barrières horaires respectives.monia_100km_3.jpg

J’ai mal aux cuisses, c’est terrible quand j’aperçois le km70 avec des kinés. Je me fais masser, erreur qui m’a été fatale. Je n’ai pas pu repartir de suite, j’ai perdu près d’une heure, ce qui m’a coûté la validation de la dernière barrière horaire au km85.

Des bénévoles qui pliaient le ravitaillement me proposent gentiment de me raccompagner en voiture au départ.

Non mais ça va pas la tête, je suis venue ici pour aller au bout de ce défi, je ne vais pas lâcher si près du but même si mon temps de sera pas validé. Ils me disent que je ne serai plus sécurisée mais comprennent par mes pleurs mais ma rage et ma hargne que je ne veux pas abandonner.

Ils me laissent un numéro de téléphone et me disent de les appeler si jamais j’ai un souci puis finalement, comme ils étaient chargés de ramasser toutes les ordures que certains irrespectueux coureurs avaient jeté par terre alors que des zones propres étaient à notre disposition, je me retrouve à être escortée par ma suiveuse et ces derniers. 

Les km deviennent pénibles, je tourne de l’œil, je ne tiens plus sur mes jambes, je sens que je vais perdre connaissance, je n’arrive plus à manger, à boire, j’ai envie de vomir, la nuit est tombée, les bords de la Somme me donnent l’envie de faire un petit somme (elle était facile) et puis arrive la délivrance, la ligne d’arrivée avec pour spectateurs, ma fille et tous les bénévoles qui pliaient le village. Ces derniers me font une haie d’honneur juste émouvante et me remettent ma médaille en me disant qu’il faut avoir un sacré mental pour s’accrocher comme je viens de le faire.

Même si je n’ai pas pu valider ma puce, je sais que je suis allée au bout, j’ai couru 100km, je n’en reviens pas, je ne réalise pas, je pleure, je pleure, je suis fière de moi.

Sans elle, jamais cette aventure n’aurait été possible, sans elle, jamais je n’aurais trouvé la force d’accomplir un tel exploit, sans elle, jamais j’aurais passé un week-end inoubliable. Avec elle, d’autres belles aventures sont à venir. Un grand merci à mon amie Marie-Pierre qui m’a suivie en vélo, qui a supporté mes humeurs, qui a su trouver les mots justes pour soulager ma souffrance.

15h17 de course. Avec de la détermination, de la volonté, de la motivation et de l’estime de soi, on atteint bien des objectifs tant convoités. Je ressors de ce périple plus forte avec la conviction que j’atteindrai mes futurs objectifs quels qu’ils soient.

Prochaine aventure : Marathon de Sully sur Loire en faveur du téléthon le 7 décembre 2014.monia_100km_4.jpg

Par Monia Arjouni
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Mardi 14 octobre 2014 2 14 /10 /Oct /2014 23:13

Voilà cela fait 2 jours que j’ai terminé le marathon de Metz-Mirabelle, support au championnat de France 2014. Ce temps permet de « redescendre de son nuage » et surtout d’analyser sa compét.

Depart.png

Les douleurs physiques sont encore bien présentes, surtout au niveau cuisses, des mollets et du genou droit…mais comme on dit « 42km, 42 jours pour s’en remettre totalement ! ». Autant dire que je vais prendre mon temps pour remettre mes runnings. Au calendrier des compéts, je ne pense qu'à 2 mots « Récupération et Régénération » mais également chose toute simple, s’accorder enfin des largesses au niveau alimentaire : « faire du Gras » comme m’a dit Valval et même boire une p’tite mousse (personne ne m’a conseillé pour ça). C’est vrai que ma prépa. de près de 9 semaines, m’avait affûté comme jamais (presque 5 kg de perdu). Pour dire, ma femme avait peur lorsque je montai sur la balance…

 

Flash back sur le parcours et la course :

La ville, malheureusement visitée en partie qu’en courant, très beau centre de ville entre monuments anciens et contemporains, espaces verts et plan d'eau, mais METZ n’est pas un parcours que l’on conseillera pour réaliser une perf., à celui qui souhaite améliorer son chrono perso. A ce sujet, les commentaires des premiers Français H/F arrivés confirment cela sur le site de la Fédé, même son de cloche en discutant avec quelques coureurs expérimentés après la ligne d’arrivée.

Profil denivelé Metz

Le profil du dénivelé est loin d’être aussi plat en comparaison à Berlin (ville des records du monde sur la distance), voir de Paris. Pour le côté « visite touristique », la ligne bleue commence par sillonner dans la vieille ville avec parfois des portions de rues sinueuses et pavées, des petits tunnels (comme à Paris, mais en plus petit) et ensuite c’est la campagne  pour le côté « champêtre » avec les faubourgs de Metz (Pouilly, Fleury…) des longues lignes droites plates avec des montées, des descentes et même une portion en chemin de terre (bizarre pour un label FFA, même à Sénart, ce type de sol n'existe plus?). Et pour clore le parcours, un bon faux plat montant avant juste l’arrivée qui reste plat, afin de pouvoir ramasser les morts dans les derniers centaines de mètre, du moins, pour ceux qui le peuvent encore !

Niveau confort du coureur, tout est superbement bien fait par l'organisation : de nombreux bénévoles hypers sympas, un beau village Marathon, une belle orga. niveau retrait des dossards, parking gratuit le jour de la course, animations sur le village mais également au niveau des 7 villes traversées, marathon en relais de 4, courses enfants et un 7 km en parallèle, vestiaires, ravitos avec produits variés, une bonne soupe « maison » délicieuse à l'arrivée, un service de douches (non testé) et enfin un service apprécié d'élèves kinés et de podologues forts sympathiques (testé, très très longtemps)...

Entre parenthèse, sauf si vous aimez danser la veille d'un marathon, juste faire attention à ne pas prendre un hôtel à proximité d'une discothèque (maintenant si vous voulez danser, l'info sera donnée en privé...).

Concernant ma course, j'étais venu assez confiant par rapport à mon programme d'entraînement, les voyants étaient au vert : 9 semaines de prépa sans blessure avec surtout un gros travail de volume avec beaucoup de changement d'allures sur des fractions toujours plus longues à AS10, AS21 et bien entendu à AS42. Contrairement à mes autres prépas., je n'ai pratiquement jamais fait de VMA courte sur piste, préférant privilégier même courir sur bitume afin d'habituer mon corps à cogner le sol, même mes footings entre 2 séances dures étaient beaucoup plus appuyés. Dans ma tête, faire le France de Marathon était un challenge qui nécessitait une plus grosse prépa.. Je devais arriver avec un esprit de Cross, de guerrier comme ceux qui allaient être présents autour de moi.

La dernière semaine, comme d'hab., les doutes arrivent, des petites douleurs se réveillent, on a mal au ventre, on dort mal, on se demande si les jambes vont tenir...

Et le jour arrive...Autour de moi, même sans expérience, je n'avais pas tort, dans les premiers SAS réservés aux championnats de France, que des coureurs affûtés et adeptes de chronos avec des maillots de club venus des 4 coins de France, voir des TOM-DOM. Je n'écoute pas les palmarès autour de moi (20, 30, 40... marathons à leur CV!!!), je suis déjà dans ma bulle, hyper concentré et prêt à bondir jusqu'au bout sur cette ligne bleue...Le coup de pétard arrive et les fauves sont lancés. Ma course très rapide...5, 10, 15km réalisés à une allure de plus de 15km/h bien calé dans un bon/gros groupe de coureurs.

Metz 2014

Au-delà du 15 et jusqu'au semi, le rythme descend doucement selon le profil du parcours pour un passage en 1h24'11 à mi course. Punaise, trop rapide ou pas ? Des doutes, non la sensation est bonne. Le groupe n'existe plus déjà, certains plus véloces sont partis mais le plus gros de la sélection a été par derrière: écrémage par l'arrière, comme on dit. Heureusement, je rejoins un groupe de 4/5 coureurs que je ne lâcherai pratiquement plus jusqu'à la fin. Le 30ème passera en 2h, ensuite des doutes...le mur ? 32,34,36...rien ? Punaise,  je passe « enfin » ce mur sur lequel je me suis toujours heurté sur cette distance. 38ème, je serre les dents, je souffre... mais cela passe. Je ne m'énerve pas, c'est naturel. Le contenu d'une bouteille sur la tête au 40ème, pour me réveiller, zut un long faux plat méchant pour finir, pas grave plus que 2 km, ça va l'faire, je plie. Grosse souffrance, mes cuisses et mes mollets demandent à arrêter mais non, le mental reste le plus fort. L'aide du Public, les encouragements sont précieux. Yesss, la ligne là-bas, si proche, moins de 200m, 2 coureurs devant. Je relance, je les passe, le chrono officiel affiche 2h50'50...Je m'arrache pour finir en moins de 2h51... Ligne franchie en 2H50'59'', Yesss, je m'écroule juste après la ligne d'arrivée à cause du dernier effort en sprint. SO GOOD, c'est gagné « enfin!!! ».

Phil.png

J'ai pris ma revanche sur ces maudits 3h et ce chrono bloqué à 2H57 depuis si longtemps, en sénior. Record perso et cerise sur le gâteau, le jour de ma 1ère participation à un championnat de France. Very,Very Happy niveau classement même si je relativise le chrono en toute modestie par rapport aux nombreux absents, mais comme on dit aussi, tant pis pour les absents.

Bonne chance à tous ceux qui seront aux championnats de France de Semi très bientôt.   

 

Temps réel : 2H50'49'' 

Classement scratch Championnat de France : 59ème / Catégorie : 35ème V1H

Classement scratch marathon Metz Mirabelle : 74ème

1878 arrivants

 

Philippe DELACROIX                           

 

 

Par Philippe Delacroix
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