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Asphalte 94

1 pignon, 2 pignons, 3 pignons

Les résultats de la course nature des 3 Pignons, en attente des commentaires (et + si inspiration) des participants

Sur 21km, 888 coureurs classés, 1er en 1h17’27’’

Guillaume Briffault

85ème, 41ème VH1

En 1h35’54’’

José Lavrador

444ème, 158ème VH1

En 1h54’16’’

Jean-Yves Cardella

184ème, 33ème VH2

En 1h42’21’’

Latifa Lépine

664ème

En 2h05’31’’

Daniel Cossec

331ème, 73ème VH2

En 1h49’43’’

Nathalie de Roo

884ème, 36ème VF2

En 2h44’37’’

Filipe Rodrigues

440ème, 158ème VH1

En 1h54’09’’

 

 

 

Et sur 10km, 453 coureurs classés, 1er en 38’49’’

Marie-Françoise Meunier

123ème, 2ème VF2

En 56’18’’

Sandrine Davin

325ème, 53ème VF1

En 1h09’27’’

Nadine Devigne

205ème, 6ème VF2

En 1h01’18’’

Muriel Podolak

340ème, 24ème VF2

En 1h10’15’’

Palmira Carrasco

256ème, 3ème VF3

En 1h05’04’’

Isabelle Morisson

380ème, 68ème VF1

En 1h13’53’’

Fabienne Debailleux

293ème, 39ème VF1

En 1h06’47’’

Valérie Richard

422ème, 42ème VF2

En 1h19’44’’

 

Pendant ce temps Papy Koch effectuait sa course hebdomadaire à Esbly ( 15 km) terminant 422ème en 1h50' tout rond, 2ème de la catégore V5M.

 

Alain Waterschoot a un dossard pour le Semi-Marathon de Paris la semaine prochaine. Il ne participera pas. Il tient son dossard à disposition du premier intéressé.   

 

Des Nouvelles de Jérôme Glachant: "

Quelques nouvelles de ma fracture de la base du 5ème métatarse.

J'ai été un peu inquiet en fin de semaine dernière, car en récupérant la radio, j'ai vu que cela pouvait être une fracture de Jones, assez basse et qui ne se ressoude pas bien.

Je ne pouvais plus attendre le rdv avec le Dr De Lecluse, et j'ai eu un rdv à la clinique Nollet ce mercredi avec une orthopédiste, Mme Ledon. J'ai bien fait d'y aller, car elle m'a dit qu'il fallait davantage immobiliser mon pied, ce que ne faisait pas la botte que j'avais achetée en pharmacie. Elle m'a aussi rassuré car la fracture n'est pas trop basse, et devrait donc ressouder plus facilement.

Elle m'a envoyé faire une botte en polyuréthane, qui est vraiment super, confortable, parfaitement adaptée à mon pied et ma jambe car "coulée" sur place. Elle s'enlève avec deux fermetures éclair sur le devant. C'est donc impeccable. Je peux marcher, faire du scooter..., et presque courir. Je dois la garder 6 semaines, et après je pourrai normalement recourir (vraiment).

En attendant, je tente de maintenir ma condition physique en faisant du gainage. C'est évidemment un peu frustrant...

J'ai annulé mon rdv avec De Lecluse début mars. Merci pour vos conseils.

Je viendrai certainement faire un tour à Asphalte un de ces 4.

Bien amicalement

Jerome

Si à Brûle-pourpoint on me pose LA question : Citez-moi un 15km de rêve que vous recommanderiez à vos amis Asphaltiens, tout de go je rétorquerai : Les 15km d’Esbly-Coupvray et ce pour 3 bonnes raisons :

  • Une unique boucle campagnarde,
  • Un bon dénivelé avec en point d’orgue la montée de Chalifert…
  • Une organisation hors pair made in Michel Henry.

Papy en usa et même en abusa déjà en 1983 sous les couleurs du SMAC.

Cerise sur le gâteau… 1h50mn… vite, oublions, pensons à la semaine prochaine.

Papy le bitumeux

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