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Asphalte 94

Sandwich

Pour le week-end, je me suis confectionné un excellent sandwich!

Et voilà une idée qu'elle fût bonne.

Recette: entre 2 belles tranches de foulées, pas trop valonnées, j'ai glissé un 2 miles goûteux à souhait. Durant 3 jours, je l'ai dégusté avec délectation.

  - 9 Novembre: foulées de Beauchamp 9,2km.

  - 10 Novembre: bois de Vincennes. 2 miles sous l'oeil du maître Sri Chinmoy. On repart avec une banane.

  - 11 Novembre: foulées de Goussainville. 10km. 3 tours de banlieue "tristounette".

 

PS: au moment de la cérémonie du podium, auréolé par le maillot de l'Asphalte, le président me félicite: bravo l'Asphalte, je connais bien votre présidente Valérie Vallon qui a triomphé aux 6 heures de Beauchamps!

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